随着人们养生概念的增强，各种不同的养生之道被人们挖掘出来，其中尤以兼顾治疗与调理的中药材备受人们追捧。红参是一种比较名贵的中药材，其中的作用和功效是比较强大的，作用的范围也比较广泛，但是没有一个药材是万能而全面的，那么红参适合什么人吃呢?
一、吃红参的适宜人群
不同的药材具有不同的属性，而红参偏热性，具有振阳的功效，尤其适合气弱阳虚的人群使用。或许很多人都不知道气弱阳虚指的是什么样的情况，其实主要常见于经常性感到头晕眼花、做完手术的人、女性失血过多等情况。
二、吃红参的最佳季节
红参由于性质偏热，所以一般不建议在夏天的时候吃，建议在气温逐渐变寒冷的秋季和冬季吃红参会比较好。红参的食用方法是比较多的，比较常见的有炖煮、蒸服、冲茶、熬粥、嚼食、磨粉，不同的食用方法可以给你带来不同的功效和味蕾上的享受。由于红参对于大脑的神经系统具有促进兴奋的作用，为了可以不让身体的休息受到影响，一般建议在早上或者中午之前吃红参。
三、吃红参的注意事项
此外需要注意的是，感冒发热期间的患者朋友需要暂停使用红参，否则可能会加重患者的情况，不利于发热的治疗。其中阴虚火旺的人不适合食用红参，高血压未受控制的情况也不可以吃红参，本身患上了心脏病的患者朋友需要在使用红参之前询问主治医生的意见，所以患上了心脏病的患者朋友不宜随意食用红参。
由此我们可以知道只有满足条件的人才可以食用红参，并且服用红参的量不可以超过规定的范围，否则会引起身体的不适症状产生。如果有的人在使用红参期间出现了比较严重的过敏情况，那么需要马上停止红参的使用，还需要对症处理。