许多人爱喝苦丁茶，并不是由于喜欢它苦的滋味，而是喜欢苦尽甘来的感触。当然，如果仅仅是喜欢这种感受，我想除此之外还有更多的选择。苦丁茶除了喝起来很苦涩之外，还有一个神奇的功效，那就是有一定的减肥效果，特别是一些女性朋友知道苦丁茶有减肥的效果，就更爱喝了，那么，你知道苦丁茶能减肥吗?或者你还知道它其他的功效吗？
苦丁茶减肥有妙招
苦丁茶能减肥并不是凭空而谈，其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素，还有止渴明目，通肠、消炎利便的功效。苦丁茶能明显降低高血脂症患者的甘油三脂和低密度蛋白及血清总胆固醇，具有减肥瘦身、消炎利便、的确切功效。所以啊还在为体重、身材而烦恼的小伙伴们可以尝试一下苦丁茶，闲暇之余喝一喝不仅能体会苦尽甘来的感触还能达到瘦身效果，何乐而不为呀！
消除口臭也在行
苦丁茶能否减肥不过是大家最关心的一个问题，其实它还有消除口臭的功效，苦丁茶中含有茶多酚、单宁酸等物质，可以有效的防止口腔中所产生细菌的生长，达到消除口臭的效果。所以啊对自己有口臭或者身边朋友口里有异味的不妨推荐苦丁茶一试，苦尽甘来，清新口气恢复满满元气！
降肝火有诀窍
在当今社会的高压力下，很多人通过接收各个方面的信息导致情绪有很大的波动变得急躁易怒，也有工作任务繁重加班加点甚至熬夜导致头晕胀痛、面红目赤、口苦口干，晚上睡眠质量不好失眠或噩梦纷纭等症状，中医叫“肝火上炎”。如有以上这些症状时可用苦丁茶泡水喝，可以有效的缓解平时所带来的不适。
通过对上面文章的阅读，相信大家对苦丁茶有了一定的了解，上文为大家介绍了苦丁茶的功效与作用，通过这些我们可以知道，经常喝苦丁茶，对身体健康大有益处，所以在工作繁忙之余不妨喝一杯苦丁茶，保健养生还能控制身体体重的增长。