在这生活越来越好的新时代，保健成为更多人关注的话题。而其中有一款名为苦丁茶的产品渐渐进入到人们的视野当中，然而很多人对于苦丁茶还是存在一定的疑问，苦丁茶到底是不是我们认为的“茶”呢？如果不是又有哪些我们不知道的功效呢？
苦丁茶是真正的茶吗?
苦丁茶虽说也有一个茶字，但和传统意义上的茶还是有一些区别的，真正的茶叶是从山茶科、山茶属植物上采摘的鲜叶加工而成的，比如红茶、绿茶等等，而苦丁茶属于冬青科冬青属，所以苦丁茶严格来说是不属于茶叶的，可以称之它为保健饮品或者保健茶。苦丁茶是用苦丁冬青经茶叶的加工工序制成，但是它们确实有着很多相同的功效。不仅可以消炎镇疼，清凉解毒、而且有一定降脂、降压、减肥的良效，所以苦丁茶被誉为保健茶，美容茶和降压茶。
苦丁茶的功效有哪些
1. 减肥瘦身
现在大多数人常坐于电脑面前，又没多少时间锻炼，导致身体走形。然而苦丁茶却有一定的减肥瘦身功效，每天喝一杯苦丁茶不仅能够排毒通便，同时还有一定的降脂作用，而且苦丁茶减肥非常方便，在闲暇之余泡上一杯即可，特别对于上班族来说很是方便。但是对于肠胃不好的人来说，应该尽量的避免苦丁茶，因为苦丁茶是寒性的。
2. 散风热、清头目
苦丁茶当中含有多种人体所需微量元素，可以散风热，清头目，对头疼牙痛等都有治疗的作用。另外苦丁茶对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
3. 抗氧化、抗病毒
我们称苦丁茶为美容茶，并不是泛泛而谈，因为苦丁茶对维持机体细胞正常的结构和功能，防止和延缓肿瘤、突变和衰变等现象的发生具有重要的作用。保持人体机能的活力自然就活力无限，人也自然显得年轻美丽。
4. 治秋痒
另外取适量苦丁茶鲜叶约300克或干叶约60克左右，然后加入清水5千克与食盐30克，煎煮30分钟出味后，捞去茶叶，再加入约10千克清水搅均匀，水温适宜后洗澡，治秋季瘙痒，效果较好。
根据上面文章简单的介绍相信大家知道了苦丁茶的疗效，你是不是已经开始想入手了。咱们可以把苦丁茶替代我们平时喝的咖啡等饮品，能缓解一定疲劳提高工作和生活的品质的同时还可以养生保健，所以马上行动起来吧！让喝苦丁茶成为你生活中必不可少的一件事。