中医文化博大精深，很多看似令人难以解决的疾病症状，可以通过服用一些味道可口的药膳就能得到明显的缓解。酸枣仁汤具有安神、清心的功效，对于人们出现的失眠、心悸等症有着不错的改善作用，但是酸枣仁汤怎么做呢？
酸枣仁汤怎么做
材料：三钱酸枣仁(炒)、三克甘草、六克知母、六克茯苓、六克川芎、八升水，其中以矿泉水最佳，因为矿泉水里面含有的营养物质相对来说会更加全面，也比较符合卫生条件。
做法：将准备好的酸枣仁与八升水一起放入锅里面，大火烧开转小火慢煮至六升水的时候，将准备好的甘草、知母、茯苓、川芎放进去，继续熬煮至三升的时候即可关火，酸枣仁汤也就大功告成了。一般熬制成的酸枣仁汤分三次服用，服用的时候应该要吃温度在三十多度最佳，建议早中晚饭后都饮用一次，且在每天固定的时间喝酸枣仁汤的效果最好。
酸枣仁汤多久有效
酸枣仁汤主要是用于失眠的治疗，一般需要服用连续服用一个星期为一个疗程，上述做法为一天的量。不同的而患者实际情况不同，需要饮用酸枣仁汤的时间也就不同，见效的时间也就不同，一般在连续服用一个疗程之后都会有明显的症状改善，要是没有任何起色或者出现了更加严重的情况，那么需要考虑到医院做个详细的检查了。
有需要饮用酸枣仁汤的朋友可以按照上面的方法去做，相信对于你的失眠、心烦等症状有所改善，但是比较严重的情况可不能一味的依赖酸枣仁汤来进行调理，还得到正规的医院接受专业的治疗才行，酸枣仁汤只可以作为辅助治疗的存在。