桃胶和什么一起炖最好 介绍三种美味滋补的桃胶汤做法

编辑:邓雪萍 2018-07-18 14:42:47

桃胶是大自然的馈赠,是桃子、李子等树木分泌出的一种物质,在生产的过程里面没有任何人为的参与,所以是一个天然的保健食物。用桃胶熬汤在生活中比较常见,接下来介绍桃胶和什么一起炖最好,希望可以让大家掌握到桃胶的一些常见方法。

一、桃胶皂角米炖银耳

1、将二十克桃胶清洗干净之后,提前一晚上进行泡发,也需要提前一晚上将十五克皂角米泡好。

2、将泡好的桃胶与皂角米里面的杂质清洗干净之后,撕成小朵,将提前一个小时泡好的银耳也处理干净,撕成小朵。

3、将桃胶、皂角米、银耳等放入锅里面,一次性加入2升的水,注意泡发的时候用冷水,煮的时候也需要用冷水,泡发的时候用的热水,在煮的时候也需要用热水,否则会导致银耳的口感不好。

4、大火烧开小火慢炖一个小时之后,在里面加入适量的冰糖,等到冰糖完全融化之后接口关火。

二、枸杞雪梨炖桃胶

1、将三钱桃胶在头一天晚上泡好,第二天将桃胶清理干净,将医学雪梨去皮去心切成小块、将五克枸杞和五克蔓越莓干清洗干净备用。

2、将冰糖和雪梨倒入锅里面,加入莫过食材的清水,大火烧开小火慢煮至冰糖融化之后,加入泡好的桃胶,烧开之后加入枸杞和蔓越莓干,小火煮五分钟即可。

三、玫瑰雪梨炖桃胶

1、将三十克桃胶六个小时泡发好,知道中间没有硬心为止;皂角米需要提前至少四个小时泡好。

2、将皂角米加入锅里面、放入适量的水与冰糖大火烧开,小火慢煮两个小时的样子,接着放入雪梨快子里面,继续炖煮一个小时左右,随后加入玫瑰花瓣就可以了。

相信通过上面的分析介绍,大家对于桃胶的吃法有了一个大致的了解了吧,一般按照上述的方法进行桃胶的使用,不会让桃胶的营养成分受到破坏,也不会出现桃胶的口感不佳的情况,可见正确的烹饪桃胶是一个很重要的事情。