肥胖反映出现代人的生活水平有了明显的上升，肥胖反映出你的体重已经超过了正常的范围，肥胖反映出你的身材距离现在的审美观越走越远，肥胖代表你未来出现三高疾病的概率会高于正常体重的人，可见肥胖是一个负面的存在，人们应该要选择健康的方法减肥和瘦身。
在众多的减肥产品里面，瘦瘦包是一个比较科学的减肥方法，没有口服减肥药物的副作用，且不会出现反弹的情况，但是人们也应该按照正确的方法来减肥和瘦身，那么瘦瘦包可以躺着敷吗？
一、瘦瘦包正确使用方式
1、瘦瘦包是一个外用的减肥产品，每天需要使用两次，一般建议早上和晚上的固定时间进行使用。对于使用瘦瘦包的体位姿势没有严格的要求，站着使用、坐着使用、躺着使用都是可行的，关键是需要将瘦瘦包的腰包对准到肚脐的穴位处才可以发挥作用。
风靡朋友圈的蓓俪芙养森瘦瘦包的全国统一价为588元，紫一商城与瘦瘦包工厂直接合作引进了这款产品，该套装里有腰带、开穴包、瘦瘦包，非常齐全。
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2、一般需要将需要使用的腰包放入腰带的网子里面，然后将瘦瘦包腰带困在腰部，将腰包对准肚脐眼的地方，打开开关，调节到适合自己的档位，每次需要坚持热敷半个小时。
二、瘦瘦包与运动更配
1、运动和减肥本身是不同的两个概率，只是有的运动可以起到消耗热量和脂肪的作用，从而能达到一些减肥的效果。在使用瘦瘦包的过程里面是不建议运动的，但是使用完瘦瘦包适合，可以配合一下运动，从而能起到更好的瘦身效果。
2、对于正在使用瘦瘦包的人群来说，在日常的生活中应该要注意避免大鱼大肉，应该选择低热量且营养丰富的食物进行使用，且在使用瘦瘦包的过程里面不要喝汤，关于这一点在瘦瘦包的说明书里面有着明确的描述。
瘦瘦包的减肥原理经过了无数次的考究与验证，可以说是现代药物减肥的一个衍生产品，具有药物减肥不具备的优势和安全性，结合了中医的穴位方法，使用了可以打通血脉的药物，让游离在体内的脂肪从更根源上被处理和消灭，因此使用瘦瘦包减肥的朋友基本上可以避免反弹的情况。