不同的茶叶里面蕴含的营养元素种类不一样，可以给身体带来的诸多好处亦有不同，苦丁茶是一个在很多医书里面都有记载的东西，本身在入药和保健上面都有着宝贵的作用，也慢慢成为了当下很多人都会选择的一个饮品，接下来为你详细阐述一下喝苦丁茶有什么好处。
一、喝苦丁茶有什么好处
1、治疗疾病：苦丁茶本身作为一个药材，在一些疾病的治疗上面有着比较明显的作用。通过查阅一些资料可以知道，苦丁茶具有疏风清热、明目生津的功效，对于头痛、牙痛、痢疾等疾病有着良好的治疗作用。此外苦丁茶当作茶饮用，对于三高的症状有明显的缓解作用。健康的人可以使用苦丁茶，具有双向调节机体代谢的作用，从而增强机体的一个免疫力。
2、有助减肥：减肥不少女性其实对于苦丁茶的口感不是非常喜欢，但是依然有坚持饮用苦丁茶，除了可以得到一些改善身体状况的作用以外，还因为苦丁茶具有减肥的作用。根据实验证明，苦丁茶具有排毒通便、降低血脂的作用，所以对于便秘性肥胖的女性朋友来说具有明显的减肥作用。
二、苦丁茶有什么禁忌
1、由于苦丁茶性质寒冷，所以老年人或者小孩等脾胃比较弱的人群就不适合饮用；
2、一般患上风寒感冒的朋友需要注意选择一些热性的食物才有利于健康的恢复，而苦丁茶性寒会加重风寒感冒的状况，不利于康复，因此风寒感冒的朋友不适合使用本品；
3、一般肠胃不好的人也要少饮用苦丁茶，因此寒性的苦丁茶可能会导致人们出现腹部不舒服的情况。
综上所述，我们可以知道喝苦丁茶的好处颇多，有经济条件的朋友可以选择到专柜购买苦丁茶，在一些网上平台也有苦丁茶的销售，紫一健康商城销售的苦丁茶品质上乘，价格优惠，是人们选购苦丁茶的一个不错选择。