燕窝相信大家都不陌生的，它的营养价值是非常高的，不但可以调理身体，而且还有美容养颜的作用，但是燕窝也不是所有人都可以吃的，有些人吃了可能会造成身体不适。孕妇属于特殊人群，下面我们来看看孕妇能吃燕窝吗?
孕妇能否吃燕窝
孕妇是可以吃燕窝的，当然购买燕窝的时候要注意最好是在正规的地方购买，一定要买没有添加剂的燕窝，这样才适合孕妇吃的。燕窝它属于滋阴润燥的产品。孕妇吃了之后有补肺养阴的作用，对胎儿的发育也是比较好的，当然产妇也是可以吃燕窝，它能够帮助产妇身体的恢复。
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孕妇吃燕窝的好处
1、 补充胎儿所需的“燕窝酸”：女性在怀孕初期要特别注意的，这个时候是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，这个时候可以孕妇可以服用燕窝，它里面含有生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——燕窝酸”，燕窝酸它是非常珍贵的，仅存在母乳中最好的初乳和燕窝中。
2、 预防妊娠纹：女性怀孕期间皮肤受损就容易出现妊娠纹的，怀孕期间都吃燕窝它能够预防妊娠纹的，主要是燕窝里含有一种多肽类物质表皮生长因子，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复。
3、提供和补充孕产期所需营养物质：孕妇头三个月容易出现孕吐的，它会影响孕妇对于营养的吸收。这个时候可以每天吃1-2勺燕窝，能够补充营养，对胎儿的发育是有帮助的。
燕窝的吃法
燕窝最好是少食多餐，每次干燕窝在3-5g，湿燕窝每次使用20-30g，早晚各一次，每天或隔天服用都是可以的。当然不同的人群体质是不一样的，因此吃法也是有所不同，建议我们可以按照医药师介绍的进行使用。
因此，孕妇是可以吃燕窝的，它对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育都是有帮助的，建议孕妇平时的时候可以适当的吃一些燕窝的。另外，孕妇体质比较特殊，如果对这方面的问题还有不清楚的地方，大家也可以咨询专业的医药师，他们会详细为大家解答。雪燕电话订购热线：400-189-1399 保证正品 假一罚十！