三高现在已经越来越成为中老年人的普发病症了，三高对人体的危害十分之大，可能会引发各种并发症。而我们都知道，绞股蓝在降低三高方面有着显著的效果。但是问题就来了，绞股蓝又分为七叶和五叶的，那么哪一种才更适合三高人群呢?
一、三高适合喝几叶绞股蓝?
结论：五叶绞股蓝更适合三高人群
分析：首先我们应该清楚什么叫七叶绞股蓝什么又叫五叶绞股蓝，七叶绞股蓝的味道比较苦，对于一般人来说会不太习惯。因此，七叶绞股蓝又被称作是小苦药，一般不会有人轻易的服用。但五叶绞股蓝却不一样，它的味道比较甘甜，而且喝起来会有一种清新和甘醇的感觉，让人觉得相当的回味无穷。除了味道的差别以外，五叶绞股蓝的功效也远远好过七叶绞股蓝，所以建议三高患者在选择绞股蓝的时候最好是可以选择五叶绞股蓝。
二、五叶绞股蓝有哪些功效?
A：帮助降低高血压、高血脂以及高血糖
对于三高患者来说，五叶绞股蓝是最好的选择之一，可以用它泡水，也可以通过其它方式服用，但是泡水的效果是最好的。只是，如果在服用一段时间以后没有明显的作用，还是需要更换其它辅助治疗方式。
B：安神养性、减缓衰老
衰老是每个人都要面临的问题，但并不是每个人都愿意面临的结果。适当的喝一些绞股蓝茶，就能很大程度的避免衰老的提前到来。而且还有安神养性的作用，非常适合更年期的人或者是工作压力大的人群服用。
除了上面的两个功效以外，五叶绞股蓝还有帮助活化人体细胞，减肥以及抑制杀灭癌症细胞的多种功效。但是不管它如何好，都只能是被当做辅助治疗产品服用，不能完全依赖其达到治疗的效果。