说到海参，对于大家来说应该是非常熟悉的吧，海参的吃法有很多不同的人喜欢的吃法也会不一样，但是不管是哪一种吃法，它的功效作用都差不多的，或许有些朋友只知道吃海参对海参的功效作用却不是很了解，下面小编来告诉大家海参有什么功效和作用?有兴趣的朋友可以一起来看一下。
1、有平衡人体水分提高免疫力的功效
海参有帮助人体平衡水分的作用，尤其适合那些在怀孕期间腿脚浮肿的女性，另外它还有提高人体免疫力的功效，人的免疫力提高了，就能有效的帮助我们抵抗疾病，所以，海参非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，还有那些体质虚弱容易感冒的人服用。
2、有提高智力的功效
因为海参中含有丰富的营养，其中有很多种营养成分都是可以帮助孩子成长发育的，比如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等，这些成分可以让孩子的食欲增进，促进孩子对各种营养的吸收，还能提高孩子的记忆力，所以，建议家长们平时让自己的孩子适当吃一些海参。
3、有治疗肝炎的功效
肝炎这种疾病对于大家来说应该是非常熟悉的，对于此此疾病，一旦出现就需要及时采取措施控制病情的，而海参含有的海参素对多种真菌都有明显的抑制作用，所以，在我们生活中那些患有肝炎疾病的朋友可以试一试通过吃海参来帮助治疗。
以上就是对于海参功效作用的一些简单介绍了，希望这些内容对大家会有帮助，同时也提醒大家，在服用海参的时候，一定要注意掌握好用量，虽然服用海参对我们身体有一定的好处，但是大家也要注意合理服用，如果过量服用海参的话，有可能会给身体带来负担，会让身体出现不适症状的。