当阴气和肾虚问题出现时，会增加人们的烦恼，对工作和生活都会产生诸多不利影响。现在，阴气和肾虚出现在人体的几率也大幅度上升了，人们更是面临着许多担忧。其实，滋阴补肾问题十分关键，及时滋阴补肾不仅有利于工作和生活，在家庭和谐方面也具有积极作用。
阴气过多和肾虚的表现
滋阴补肾作为一种养生之法，有利于人体的健康。但人体阴气过多，肾功能下降时，滋阴补肾尤为关键。那么，引起过多和肾虚有哪些表现症状呢?冬天手脚冰凉，易寒是体内阴气过多的典型表现。另外，尿频、尿急，容易出虚汗也是肾虚的典型变现。当这些症状出现时，就一定要注意啦!
滋阴补肾有利于家人身体健康
阴气过多，肾功能下降影响到人们的工作生活各个方面，严重时还可能引发多种与肾脏有关的疾病。及时滋阴补肾，就可有效预防肾虚现象，提高人体免疫能力，保障了家人的健康。
滋阴补肾有利于提高夫妻性生活质量
肾虚对人体危害极大，特别是男性，一旦出现肾虚问题整个身体都处于不良健康状态。首先，男性会出现阳痿、早泄等现象，致使性夫妻生活不能达到高潮。其次，严重肾虚者还可导致不举，这对和谐的性生活而言是个极为严重的打击。因此，及时滋阴补肾有利于男性的勃起，在性爱使更坚挺更持久，更容易让女性达到高潮。同时，滋阴也有利于女性阴道的紧致，提高阴道弹性，让男性在性爱时更为刺激。所以说，滋阴补肾在夫妻性生活方面有着重要作用。
及时滋阴补肾的作用表现在诸多方面，希望大家提高对滋阴补肾的认识。