大家都应该听说过减肥的人都会经常端着一杯黑茶在喝，并且黑茶在民间的普及率可谓是空前绝后，很多人也在问小编为什么黑茶会这么受欢迎，它到底是凭什么为这么多人所认可。今天小编就跟大家谈谈黑茶的养生功能到底有哪些，它的特殊性到底在哪里。
补营养
不知道大家有没有听说过以前西北地区因为对很多蔬菜水果都因为气候原因不能吃到，因此他们为了使自己身体中不缺乏营养就用黑茶来代替它们来补充。确实是有一定的科学依据的，黑茶里面含有丰富的微量元素和维生素，因此经常喝黑茶身体中本来主要来源是蔬菜水果中的营养就会通过黑茶得到。
助消化
黑茶是具有很长历史的一种中国饮品，在很久以前就有人说过，就算是几天不吃肉也不能一天不喝茶，因为茶不仅能促进肠胃的消化，还能将身体中的油腻物质都能解除，尤其是经常吃肉的北方人更应该知道这一点。因此，很多少数民族地区和减肥的人对黑茶的喜爱可谓是达到了顶峰。
延年益寿
其实说黑茶延年益寿还是在说黑茶对人身体内部有毒或者是有病菌的物质的排解，它能杀菌又能促进身体新陈代谢自然可以使得身体的毒素尽数排解出来，这样以来人少了疾病对身体的伤残，肯定会有更多的精力来时刻将身体调整到最健康的状态，所以延年益寿就是这样来的。
黑茶的养生能力几乎是注重养生的人无不佩服的，它的功效显然会比很多药物来的更实在，毕竟是药三分毒，茶却没有丝毫这样的弊端的。