日益严重的生活压力是男性性功能障碍的一大诱因，其实性功能问题跟人体的肾脏是有关系的，补肾就可以提升男性性能力，而肉苁蓉就是一味补肾的壮阳中药材，那么到底肉苁蓉的壮阳功效与作用是真的假的呢?
肉苁蓉的壮阳功效是真是假
想要了解肉苁蓉的壮阳效果我们要先知道它的药性才行，肉苁蓉被誉为沙漠人参，它计生在沙漠植物梭梭树的根部，主要产自内蒙古，从生长环境中我们就可以看出它具有非常顽强的生命力，而正是这种环境赋予了它非常神奇的功效。肉苁蓉具有补肾益精，壮阳、润肠等的功效，通常用于治疗阳痿早泄，便秘，筋骨无力等症。
肉苁蓉怎样补肾壮阳
1、肉苁蓉泡水泡酒
肉苁蓉想要起到壮阳的效果我们也要注意它的吃法，比如我们可以用它来泡水和泡酒，泡水的话可以将它和熟地、枸杞、蜜枣等放到一起，洗净后放入砂锅然后小火慢炖两三个小时就可以了。泡酒的话用它和淫羊藿放到白酒中封存，一般十天左右就可以饮用了，不过饮用的时候不要贪杯，一般一次一小杯就够了。另外肉苁蓉还可以用来煮粥，将它和大米等谷物方搜一起煮熟就可以了。
2、肉苁蓉炒菜做汤
肉苁蓉还有一种吃法就是用来做汤，比如它可以和鱼片、萝卜、芋头等放到一起，先将肉苁蓉加水熬煮，然后滤去药渣，在药汤中放入干鱼片、芋头等再次熬煮，最后加入调料就可以吃了。而炒菜的方法就更简单了，我们只要在炒菜的时候加入少量的肉苁蓉片或者是丝，炒熟就可以吃了。
对于肉苁蓉的功效和作用呢了解了吗?通过以上介绍我们可以知道肉苁蓉的补肾壮阳功效还是非常棒的，男性朋友完全可以放心食用肉苁蓉来更好的保健身体，不过肉苁蓉也不要贪吃哦，要注意合理的用量。