现代的社会相对于以前来说有了巨大的进步，可是对于人们的形象、能力、健康都有了更高的要求，恰逢很多人都因为过少的运动和太好的物质生活而出现了体重超标的情况，所以各种不同的减肥产品成为了人们关注的对象，碧生源减肥茶是一个曾经不断在我们视野里面出现的一个产品，但是碧生源减肥有效吗？
一、碧生源减肥有用吗
关于通过使用减肥茶来瘦身的效果是很多朋友都关注的，其中有的人对于碧生源是有着非常深刻的印象的，虽然关于碧生源相关的广告没有以前播出的那么频繁，但是目前依然有很多平台在销售碧生源减肥方面的茶叶。
其实在碧生源的各种官网平台里面还会惊喜的发现，碧生源不仅具有减肥功效的常菁茶，还具有其他的一些花茶类型和减肥奶昔等产品，可见碧生源在减肥上面研发了更多的产品，只要人们结合自己的实际情况搭配的选择使用一些碧生源产品，同时配合一些简单的运动，那么就会慢慢的降低自己的体重。
二、喝碧生源腹痛腹泻正常吗
常菁茶是碧生源品牌下一个主打减肥功效的产品，不少人都在使用本产品的过程里面出现了腹泻和腹痛的情况，尤其是刚刚使用的第一天或者第二天会非常的明显，因此会担心是常菁茶的副作用或者不良反应。现在的碧生源都有很全面和专业的售后服务，咨询过不同的平台的常菁茶售后人员，他们都一致的表示这是一个正常的现象，主要是因为该产品里面有绿茶、决明子、绞股蓝、金银花等成分，其中的绞股蓝具有清理肠道油脂和垃圾的作用，而刚刚使用碧生源的朋友体内的垃圾和油脂是比较多的，所以刚刚开始使用的时候会出现腹泻和肚子疼痛的情况，一般坚持多吃几天这方面的症状就会消失，体重也会慢慢的下降。
三、碧生源如何正确饮用
很多人在使用碧生源常菁茶的时候都会按照普通的饮茶方法来进行，殊不知是一个错误的行为会直接影响到常菁茶的效果，也有可能会加重拉肚子的症状。首先，碧生源减肥茶的饮用时间在吃饭以后的半个小时以内；
其次碧生源减肥茶不可以用温开水冲泡、不可以将茶包拆开后冲泡，正常的冲泡方法是将一小袋完整的常菁茶放入三百五十毫升的开水里面浸泡五分钟至八分钟之后，将茶包直接扔掉，趁热一口气喝掉；
最后需要注意在喝完常菁茶的半个小时以内不可以吃辣椒、大蒜等辛辣的食物，也不可以吃冰水和冰镇的一些东西，也不可以吃梨子。
减肥从来都不是一件可以一蹴而就就完成的事情，依靠碧生源来减肥确实可以得到一些效果，但是也不要把控制体重的希望全部放在这上面，应该要注意配合一些恰当的运动，还需要注意调整自己的饮食，才是长久的维持好身材的可靠方式。