又到了春暖花开的季节，随着天天慢慢转暖又开始到了比拼瘦身的时候，想要告别大肚腩很多人会喝一些大腹茶，每天代茶饮就能轻松促进肠胃蠕动、减肥瘦身、祛除湿气、提高免疫力，对于没有喝过大腹茶的对于大腹茶不是很了解，下面详细的介绍一下大腹茶的功效与作用。
大腹茶的功效与作用
1、促进肠胃蠕动
大腹茶里面富含膳食纤维，通过饮用大腹茶能促进肠胃蠕动，促进食物的消化和吸收，也能促进身体代谢，促进毒素以及代谢废物的排出，而且对于大便干燥、便秘等症状也能起到缓解改善效果。
2、减肥瘦身
大腹茶里面含有茯苓、山楂、荷叶、决明子、桑叶、菊花、薏米、山药、甘草和栀子等多种成分，一方面能促进全身身体代谢，促进脂质的代谢和分解，起到降脂的效果，而且大腹茶还富含膳食纤维，会增加饱腹感减少其他食物的摄入，还会促进肠胃蠕动促进粪便排出，多效合一让你快速减肥瘦身。
3、祛除湿气
大腹茶里面含有茯苓、决明子、桑叶以及薏米等成分，能起到利尿的效果，能促进体内多余水分的排出，起到祛除湿气的作用，还能改善湿气重出现的口臭、头晕、舌苔黏腻、肥胖以及长痘等等症状。
4、提高免疫力
大腹茶里面含有多种氨基酸、维生素以及矿物质，日常喝一些大腹茶能为身体补充营养，提高身体免疫力，减少疾病的出现，日常经常感冒发烧的人群可以喝一些大腹茶。
看完上文介绍之后对于大腹茶是不是了解了，大腹茶在减肥瘦身方面效果非常好，而且还能改善便秘、湿气重等问题，日常免疫力低的也可以喝一些，但是如果对其中成分过敏以及孕妇、未成年人、哺乳期女性最好不要饮用。