叶酸片可能我们大家也不陌生，当然，日常生活中许多的朋友们都是吃过叶酸片的，尤其是我们很多的老年人，在生活中更是经常会吃一些叶酸片的，其实叶酸片这种保健品对于促进我们人体的健康是很有帮助的，叶酸片不仅营养价值高，并且保健功效也是非常不错的，那么老年人吃叶酸片的作用有哪些？
预防贫血和老年痴呆
大家要知道，叶酸片这种保健品对于促进我们人体的健康是非常有帮助我们大家，不仅可以增强我们人体的抗病能力，更是可以起到不错的保健功效，尤其是我们老年人，适当的吃叶酸片，对于帮助大家预防和缓解贫血的效果都是非常好的，另外，叶酸片中的钙物质的含量也是比较高的，老年人适当吃叶酸片还可以有效的防治骨质疏松的症状。
补充微量元素
叶酸片的营养价值是非常高的，并且含有丰富的微量元素以及矿物质元素，老年人适当的吃叶酸片，对于八个字年大家补充铁元素，钙元素以及锌元素和维生素的效果都是非常好的，这些营养物质对于我们人体健康又是非常重要的，所以适当的吃叶酸片，还可以有效的预防营养缺乏的症状，可以有效地促进老年人的身体健康。
现在我们也了解了老年人吃叶酸片的好处了，所以我们老年人日常生活中就需要多注意了，在生活中适当的吃叶酸片，不仅可以起到不错的预防和缓解贫血以及骨质疏松的症状，更是可以起到非常不错的补充营养的作用，对于促进我们老年人社会听你大健康很有好处，所以建议老年人适当的服用叶酸片。