生活中一些男性可能因为备孕会服用一些叶酸片，其实服用叶酸片是有很多好处的，可能一些人不是很了解，那么下面来看一下男人吃叶酸片的作用和功效有哪些?
一、增加精子质量
其实备孕中的男性也可以吃一些叶酸片，吃叶酸片是可以增加男性的精子质量，一般在怀孕前两个月是男女都可以同时吃，可以提高精子质量，当然也能够提高女性的受孕机会。
二、补充铁元素
男人吃叶酸片是可以起到补铁的作用，它里面含有葡萄糖酸亚铁、乳酸亚铁等，比较适合需要补充铁的人，生活中一些人因为缺少铁元素可能会引起缺铁性贫血，这样会导致心慌，也可能会出现脸色苍白，有这种现象的时候要积极的使用一些能够补铁的保健产品，它可以改善因缺铁引起的贫血。
三、补充叶酸
男人吃叶酸片当然也是可以起到补充叶酸的作用，这款产品一般成年人是可以使用的，10岁以下的人不建议使用，它里面的叶酸含量也是比较高的，吃了之后可以起到补充叶酸的作用，这款产品比较适合备孕的人群，能够更好的调理身体。
四、缓解肾虚
男人吃叶酸片它也是可以缓解肾虚的情况，现在一些男性因为没有好的生活习惯，可能会导致肾脏出现问题，患有肾脏的疾病，比如有些人会有肾虚的情况，肾虚会影响到性能力，当然也会出现浑身酸软的情况，这个时候可以适当的补充叶酸片，能够缓解肾虚，让男性的身体更健康。
男人吃叶酸片的作用和功效上述做了详细的介绍，所以男性朋友也可以适当的补充一些叶酸片，能够更好的调理身体，当然对于一些疾病的预防也是有帮助的，建议需要的人也要购买口碑比较好的叶酸片，建议通过正规的商场进行购买。