藏红花对于养生的来说并不陌生。大家都知道它具有很好的保健功能。所以很多人都通过泡藏红花来喝来达到我养生的作用。特别是对于一些身体有这方面需求的人泡藏红花喝，对人体是非常有益的，那么藏红花可以长期泡水喝吗？一起来了解一下。
一、藏红花可以长期泡水喝吗
1.藏红花最好不要长期喝。虽然藏红花是一种非常好的补药，但是过多过量的服用会给身体带来一定的隐患。特别是对于一些女性，在月经期间天天喝藏红花。会给身体带来一定的负担。
2.藏红花不仅不要长期喝，特别是对于一些孕妇人群，不能经常服用藏红花，因为它有活血化瘀的作用可以刺激子宫，会引发流产。
3.并且才做完手术，或者有出血症的人，也不能服用藏红花。它有活血化瘀的作用，会加重病情。
二、藏红花的作用
1.藏红花最主要的作用就是可以活血化瘀，特别是对于治疗现代人的压力大忧郁忧思以及胸闷，都有很好的作用。
2.同时平时生活中有吐血以及伤寒的人，也可以服用藏红花来调节，可以得到有效的改善。
3.对于女性朋友的闭经，月经不调以及产后淤血腹痛，也有很好的疗效。并且它还有一定的美容作用。
4.藏红花可以保护肝脏，降低高血压和高血脂的疗效，特别是对于一些中老年朋友服用藏红花有很好的保健作用。此外它还可以改善去粘稠度，防止动脉硬化。
通过以上信息，大家对藏红花的功效以及注意事项了解了吗？虽然藏红花的功效很多，但是我们一定要注意正确的服用，特别是不要大量的长期服用，会对自身造成一定危害。一般建议一天服用4-5克即可，特别是对于经期的女性一定要提高注意。