有段时间懒人肚脐贴在网上被捧的火热，号称不运动、不节食、不手术只要贴一个肚脐贴无论躺着站着坐着都能瘦，这让许多爱美之人趋之如骛，都想要试一试这个肚脐贴。
这个不用做任何事情就能瘦的宣传的确是很吸引人，肯定不少人抱着试一试的心态买了一些肚脐贴，觉得能瘦更好不能瘦就当交学费了。可是大家有没有想过或许这个懒人肚脐会有一些副作用或者是会对身体产生危害呢？
一、懒人肚脐贴可能存在的危害
我想大家去买懒人肚脐贴的时候都不会去想它号称能减肥的原理吧，也不会去看它的成分。其实对于这个肚脐贴的成分是中药是没什么可质疑的，可是成分是中药就安全就能健康减肥吗？这是存在疑问的，有专家提出就算是中药成分，它也是很难被皮肤吸收进入体内的，而这些有效成分进不去就并没有什么用。
还有专家提出这个懒人肚脐贴也属于减肥药的一种，减去的主要是身体内的水分，而我们身体绝大部分就是水组成的呀，长期使用可能会有很多副作用，容易肝肾损伤、还容易诱发心脏病。里面的一些成分也有可能导致皮肤过敏或者是内分泌失调等问题。
并且还有一些使用者提出使用改肚脐贴后不但减肥效果不明显，而且还会出现反弹的情况，最后还胖了不少，可谓是赔了夫人又折兵。目前绝大多数该类产品并没有得到国家的专业认证，大家还是要谨慎购买。
二、学会健康减肥
想要真正的瘦下来，就要学会健康减肥。用科学的方法减肥，每天坚持多运动多锻炼，坚持做有氧运动。可以适当的节食，但是一定要保证营养均衡。可以列一个适合自己的减肥食谱，每天按照食谱来吃，保证食物多种多样和各种营养的摄入。
只有身体健康减肥才存在意义，又瘦又健康才是大家真正追求的状态。大家也可以找个小伙伴一起减肥相互监督，分享自己的减肥食谱和减肥计划，这样一定可以坚持更久的。
减肥需要的是坚持和毅力，并不是投机取巧，投机取巧的后果可能就是对自己的身体造成伤害。为了避免身体受到伤害，希望大家还是不要轻信网上的某些减肥产品的宣传也希望大家科学减肥健康减肥。