相信我们许多的朋友们对于保健和养生都是比较重视的，当然，我们大家在生活中经常做一些保健和养生的工作，不仅可以有效的改善身体的体质，更是预防很多的疾病。
从而可以有效促进我们人体的健康，比如适当使用艾灸贴这种保健产品就是非常不错的选择，那么艾灸贴贴肚脐的作用和功效有哪些?有哪些的使用注意事项?
艾灸贴贴肚脐的主要功效
促进减肥。艾灸贴还有不错的促进减肥的作用，因为我们适当的使用艾灸贴，可以促进身体血液的循环，并且还可以促进身体的代谢能力以及排毒能力，尤其是女性朋友们，在生活中坚持使用艾灸贴，那么减肥效果是非常不错的。
利于脾胃改善体质。我们大家适当的使用艾灸贴，对于改善我们人体的体质是很有帮助的，尤其是我们身体湿热的朋友们，适当的使用艾灸贴，增强肠胃蠕动可以很好的祛除体内的湿气，对于预防风湿症状以及湿疹都是很有好处的
艾灸贴的使用注意事项
艾灸贴的使用方法大家了解之后，就需要知道一些艾灸贴的使用注意事项了，首先大家需要知道的就是，剧烈运动之后是不能使用艾灸贴的，另外，孕妇朋友们或者是经期的女性朋友们不适合使用艾灸贴，还需要注意的就是，最好在饭后一小时再开始使用艾灸贴，这样艾灸效果会更好的。
相信我们大家现在对于艾灸贴贴肚脐的功效以及使用艾灸贴的一些注意事项也是有所了解了，所以大家就是可以将艾灸贴的这些使用方法记住的，这样以后在生活中如果需要做一些保健工作了，那么我们就是可以通过适当使用艾灸贴来进行养生的，对于促进我们人体的健康是很有好处的。