说起猴姑米稀，很多朋友首先想到的就是江中牌的猴姑米稀，因为这个东西经常会出现在一些节目上，广告是做的很好的，也得到很多明星的青睐；这款产品在市面上也是很受欢迎的，有很多朋友都知道猴姑米稀可以养胃也可以当作早餐或者是代餐吃，这也是江中牌猴姑米稀的一个卖点，虽然是产品是叫米稀，但是并不是用大米磨成的粉，所以就有很多朋友并不知道猴姑米稀的成分有什么，更不知道这些成分的作用；今天就了解一些猴姑米稀的成分和这些成分的作用。
第一、山药
猴姑米稀里面的主要成分之一就有山药，我们都知道山药是一种非常好的食物，平时我们也会用山药来煲汤，在山药这种成分里面有淀粉酶和一些营养物质，可以帮助我们的肠胃消化，还可以调节我们消化不好的一些症状。
第二、人参
这种成分对我们的身体有很好的温补功效，因为人参本身就是一种补品，人参可以补充我们的身体的气血，对我们的肾脏和肝肺都有好处，还有一些女性朋友有贫血、老年人神经衰弱等等问题，这种成分都可以改善。
第三、陈皮
我们都知道陈皮可以治咳嗽，还可以化痰，猴姑米稀里面也含有这种成分，陈皮；里面有很多的维生素和钙等等元素，可以开胃，还可以改善我们平时不想吃东西还会感到恶心想吐的一些症状。
第四、莲子
夏天煲糖水的时候，很多朋友都喜欢放点莲子一起煲，莲子可以静心，让我们没有这么浮躁，莲子含有一种叫棉子糖的成分，这种成分可以养我们的胃，还可以安神，是生完宝宝的女性朋友和老年人最好的补品。
猴姑米稀除了在成分上养胃之外，在服用方法上也是和中医上养胃方法是差不多的，用热水冲泡出来的米稀可以让我们的肠胃更好的消化。