罗汉果想必大家都很熟悉，被人们称为“神仙果”，在我们平时生活中，常常作为水果引用，因为他含有丰富的营养成分，比如维生素C,葡萄糖，蛋白质等等，不仅能补充人体内所缺少的营养元素，也能治疗一些疾病，有着显著的效果。所以对中药材了解的人会将罗汉果用来泡水喝，那么罗汉果泡水喝有什么功效呢，下面给大家介绍泡水喝的几大功效吧。
生津止渴，清热润肺
罗汉果味甘性凉，是一种极好的清凉饮料，有润肺止咳，生津止渴的功效。适用于肺热或者肺热咳嗽，百日咳以及因暑热伤津口渴等症状，此类人群可用罗汉果泡水饮用，能够润肺化痰，清宣肺气，对咳嗽痰稠，咳吐不利，肺热咽痛有一定的治疗效果。尤其是经常吸烟，饮酒需要清肺的人群建议使用罗汉果泡水喝。另外，罗汉果最大的一个功效是可以作为糖尿病患者的代糖食品，可以辅助治疗，加强胰脏功能。
润肠通便，美容养颜
罗汉果泡水喝还有美容养颜的功效，因为它能够清热泻火，润肠通便。对于肺热肠燥，内火较旺导致便秘的人群，可以直接用罗汉果泡水喝，帮助通便，将体内毒素排出。另外，罗汉果含有丰富的维生素C，有抗衰老，益肤养颜，同时能够降血压降血脂的功效，所以可被视为肥胖者减肥的佳品。
通过以上介绍，是不是觉得罗汉果泡水喝好处多多呢?如果你还没有尝试，赶快行动起来吧。