在除去被人叫为不老草外，还被普遍人称之为沙漠人参。光听名字就应该知道它的主要功效一定与补肾分不开吧！但是肾虚的人群在食用锁阳的时候一定得要知道锁阳是补肾阳还是肾阴的，这两者之间区分一定要清楚。不然吃坏只会加重病情。
锁阳的效果
1.锁阳在药材中有着补气血、补肾壮阳、益精补钙、强身健体的作用它在大补肾虚的时候还能全面调理改善人体的各器官机能。
2.据科学研究表明它还有着预防癌症、抵抗病毒、抗击肿瘤、延缓衰老美颜的效果，食用后可以增强人体免疫力，适用于免疫力低下易感染疾病的人群。
3.锁阳的主要功效为补肾壮阳，针对男性阳痿早泄、气弱阴虚、尿频、大便燥结、腰膝酸软、四肢疼痛等；女性食用有着调节不孕不育、月经不调延缓衰老的作用。
总的来讲锁阳针对以上的三点可以明显的看出来锁阳有着补肾阳的效果，多食用有着补肾阳、益精血有效的改善肾功能问题。
锁阳怎么食用效果更好
1.锁阳的吃法有很多，比如泡水、泡酒、入食、制成药丸等。
2.假如是想要针对阳痿的吃法可以搭配其它药材一起煮水食用，所达到的效果肯定也是很明显的，比如煮水时假如陈皮、虎骨、知母等药材一起食用。
3.食疗的方法也是非常之多，一般的食疗方法便是煮粥食用锁阳15克加入胡桃仁15克和粳米100克煮粥食用可以达到润肠通便，治疗肾虚阳痿的效果。没有食材的话和煮大米一起煮粥也是可以的。
4.对于比较喜欢饮酒的人来说锁阳泡酒也是可以的，一般搭配的是100克锁阳配以1公斤的白酒。如果有其他药材的话也可以加入，一起泡出来的就所达到的效果也是更好的。对于男性阳痿、女性不孕的人都可以适量食用来改善身体。
肾虚人群再服用锁阳的时候一定得要了解清楚自身是肾阳虚还是肾阴虚，锁阳主要的功效是针对肾阳虚的，肾阴虚者可不要胡乱食用，以免伤害自身身体。