痛经已经越来越引起人们的关注，痛经的确是一个非常糟糕的经历，每个女生或多或少都经历过，疼痛起来感觉下腹部被鲨鱼来回撕咬，这样形容一点也不夸张，因为很多女生因为痛经完全不能工作的，甚至需要进医院进行相应治疗，痛经导致晕厥的例子也不少，因此快速缓解这种症状非常重要。
1.止痛药
不要吝啬吃止痛药，很多人误以为吃止痛药会有依赖性或者会有很大的副作用，其实只要不长期服用治疗药是不会有很大的副总用，依赖性也是不存在的。常见的止痛药有阿斯品林和布洛芬，这两种药都是非处方药直接可以在医院买到的。布洛芬不可过量服用，胃溃疡或者有出血倾向的患者不要服用阿司匹林。
2.热敷
痛经疼痛难忍的时候最好坐着或躺着，用一个热水袋放在小腹上，也可以用暖宫贴类似于暖宝宝贴着小腹，让小腹感受到温暖，用手轻揉小腹也是有效的，可以喝一些生姜红糖水或是玫瑰花茶，当然多喝热水也可以缓解痛楚。红糖煮些鸡蛋吃对缓解痛经也有作用。这些方法都适用于原发性痛经人群。
3.短效避孕药
短效避孕药确实可以有效缓解痛经，这种避孕药并不是我们在电视上看到的那种紧急避孕药，而是一种可以调节女性月经周期的药，这种药可以吃上个半年，确实是可以有效改善痛经，也很安全，可以放心服用。
很多人说生完孩子或者结婚之后痛经的症状就会缓解，这种情况因人而异，确实有人因为生完孩子或者结婚之后就没有痛经了，但是不要盲目去相信，所谓不通则痛，生完孩子的身体瘀滞情况会好很多，确实也会因此缓解痛经的症状个。