蓉苁蓉属于一味壮阳补肾、益精血、润肠通便的中医药材。它的功效与人参十分相似，食用过后对人体的好处很多，但也要注意它的食用禁忌与危害不要胡乱食用。下面我们具体来看看肉苁蓉的作用功效及危害。
肉苁蓉性温味酸咸还带丝甘甜，其中含有丰富的氨基酸、生物碱、肉苁蓉甙、黄酮类、多糖、维生素、铁锌钙多种微量元素等，对于肾虚阳痿、高血压等患者都有着非常不错的改善效果。
肉苁蓉的作用功效
1.降低血脂血压，在肉苁蓉中苯乙醇总苷等成分有着调节微循环保护血管的作用，经现代医学实验表明肉苁蓉的酒精浸出液能扩张人体血管促进血液循环防止动脉粥样硬化，同时抑制血小板聚集防止高血压与肿瘤的形成。针对于患有高血压的患者适量食用可以有着降低血脂血压的效果。
2.补肾壮阳，肉苁蓉中所含的生物碱、氨基酸、维生素等成分都有着补肾的作用。适量的摄入人体可以提高雄性激素分泌有效的预防控制男性肾虚阳痿、腰膝酸软，提高性能力；女性食用可以调节月经不调、不孕不育等症状。
3.美容养颜抗衰老，在肉苁蓉中所含的苯炳醇糖成分能够降低细胞衰老速度在预防衰老这一方面有着十分强大的作用，女性食用后可以达到美容养颜的功效。
4.增强人体免疫力，肉苁蓉中的氨基酸、多糖、维生素等物质可以提高人体细胞活性，能够兴奋垂体分泌肾上腺皮质激素增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力有效的防止细菌病毒的侵入，从而大大提升了人体的免疫力。
5.润肠通便，食用肉苁蓉可以有效的帮助肠胃蠕动，控制大肠中的水分，促进排泄达到润肠通便的作用。
肉苁蓉的危害
1.不能够大量食用，肉苁蓉属于一类药效强大的补品。在食用时要控制好用量，不要胡乱食用把身子吃坏了。
2.小孩不可以吃，未成年的小孩身体都还处于在发育阶段，身体发育还不够成熟。食用肉苁蓉的话可能会损坏到身体的器官。
3.肝火旺者尽量不要吃肉苁蓉，肉苁蓉属于性温的一类药材。肝火大的人吃后可能会进一步提升体内火气，导致咽喉疼痛、牙疼、口腔溃疡等上火症状。
以上的便是肉苁蓉的作用功效及危害，虽说肉苁蓉的对人体的好处很多但是禁忌危害也同样有，大家如要食用一定要详细了解清楚哦！