长期的宵夜和烧烤还有吃饱就躺不运动，是不是已经让你成为一个大胖子了？其实肥胖的身体对我们来说是很不好的，一是在行动上有很多事情可能都没这么方便和灵活，二呢对我们的身体健康是很不好的，肥胖的朋友可能会更容易得高血压和高血脂等等一些疾病，但是呢，减肥也是不是说的那样，说瘦就能瘦，最近市面上有款可能减肥的青汁很多的朋友都在喝，叫做仁和青汁，这种青汁不仅可以减肥，经常喝还可以消除人的疲劳，排出身体里的毒素，让我们看起来更美丽，小编今天就和大家介绍一下这种仁和青汁。
仁和青汁怎么样？
市面上的青汁也不少，今天和大家说的仁和青汁呢，是一个老品牌了，所以可以让我们放心。这款仁和青汁的主要成分是用大麦若叶为材料的，而这种材料主要是有很多的矿物质和维生素，还有叶绿素，我们平时为什么要吃青菜，就是因为青菜里面有叶绿素，在我们的生活里也有很多东西是可以做成青汁的，青汁里面的黄酮对于我们的身体来说是很有保健作用的，因为仁和青汁的热量不高，所以有减肥的功效，其中仁和青汁还可以治疗三高，也可以促进肠胃消化，所以仁和青汁是一款值得我们服用的。
仁和青汁的服用方法
其实平时我们只要要一个保健作用的话，只要把青汁放进杯子开水冲泡就可以了，正常量来说只要补充我们平时所需要的营养就可以了一到两袋是最合适的，最好就在吃饭之前空腹喝，可以改善便秘，有规律的喝会更好；有三高的朋友每天可以喝两到三袋，这样对高血压 之类的疾病有一定的改善作用，在睡觉之前喝效果会更高；想要减肥的朋友呢，可以用这个代餐，在吃饭之前喝，增加饱腹感，还可以补充营养。
仁和青汁是一个大品牌，值得我们放心的服用，还有一个怎么 和青汁效果更好的话就要看个人的吸收能力和需求了，用量的话就要根据自己的身体情况来决定。