体重超标的人是非常多的，而且体型过于肥胖也不利于身体健康，所以他们都想要瘦身想要减肥，节食不是好的减肥的方法，因为这类方法会给健康造成伤害，目前比较流行的减肥产品是随便果，下面来看一下随便果能减肥吗?
一、随便果能否减肥
随便果它里面有能够清除肠道毒素的物质，也能够把体内多余的油脂排出体外，所以它是有减肥作用的，但食用随便果一定要长期使用，这样效果才会更好。
二、随便果的用法用量
体型肥胖很多时候可能是因为便秘引起的，所以想要减肥，首先就要改善便秘的现象，针对这一人群，每天服用1~2粒就行了;当然，如果体内的毒素太多，会影响到皮肤健康，这个时候服用1~2件有排毒美颜的作用;当然随便果也有保健养生的作用，所以在睡觉前也可以服用一粒。
三、随便果的不适宜人群
这类产品它主要是调理肠胃的，它有美容养颜，减肥瘦作用，所以婴幼儿是不能吃的，当然孕妇也是要谨慎服用的，如果有严重的消化道溃疡的患者也最好不要吃，它可能会影响到身体健康。
四、随便果使用注意事项
这类产品在服用之后一定要多喝水，因为它性凉服用后可能会出现肠胃不适，所以要多喝水。另外，这类产品里面有果核，所以要注意不能把它吞食进去。该产品的保质期是18个月，所以最好在保质期前服用，具体的使用方法可以根据说明书介绍的进行操作。
所以想要减肥的朋友们最好在医生的指导下进行操作，同时一定要严格按照说明书介绍的方法进行使用，这样减肥才能够达到效果，当然减肥是一个长期过程，所以要坚持使用效果才会更好。