野菊花的功效与作用有哪些?养生是眼下十分流行的健康概念，茶饮也成为养生人士的选择之一。野菊花茶属于众多养生茶的一种，野菊花的功效与作用也受到了普遍的关注。野菊花的功效与作用直接影响着选择茶饮养生方式的人们的健康。那么野菊花的功效与作用究竟有哪些呢?这种茶饮对于我们的生活又有哪些好处呢?
介绍一下野菊花
作为菊科多年生草本植物的一种，野菊花的外形与我们日常生活当中所见的菊花长得相似。野菊花一般盛开于秋冬季节，常见于草地与路边，虽然很不起眼，但是野菊花的功效与作用却远远超过我们的想象。野菊花中医的角度是一种可以食用的药物。野菊花如果作为茶叶饮用具有清热静心的作用。除了可以作为茶叶食用，野菊花用来煲汤、炒菜等都是不错的选择。
野菊花的功效与作用之一 解毒抗菌
野菊花味道略带苦涩，但是气味清香。野菊花的功效与作用之一就是可以解毒抗菌。在日常的生活当中，野菊花可以作为茶叶拿来饮用，具有清除人体湿热和消肿止痛的作用。另外，在现在医学对于野菊花的众多研究报告当中，我们不难发现，野菊花有着很好的细菌抵抗能力，可以预防一些疾病。
野菊花的功效与作用之一 清心去火
炎热的夏季，人体很容易因为湿热或者肝火较旺等原因出现口疮以及头痛的问题，如果这时候可以食用一些野菊花就能够起到去肝火、避暑消热的功效。当然野菊花的功效与作用不仅仅是可以去火，它还可以清心。夏季对于经常对着电脑的上班族来讲特别容易心浮气躁、眼部疲劳。野菊花平心静气的作用正好可以帮到这些上班族们，缓解眼部疲劳、滋润和保护眼睛。
当然，野菊花的功效与作用除了上述两点之外，还有降压和去肿的功效。在日常生活当中多注意野菊花的食用和搭配对于人体的健康作用很大。