相信很多女孩子都想要达到一个减肥的效果，尤其是在夏天的时候，如果身上赘肉过多，穿衣服是真的不好看，但很多人又没有那个恒心跟毅力去坚持做到减肥，所以会把希望寄托在一些减肥产品上，比如最近非常流行利用肚脐贴来帮助减肥，那这真的有效吗？
一、肚脐贴减肥有效果吗？
效果当然是有的，而且大多情况下利用肚脐贴来帮助减肥作用是非常明显的，因为很多时候我们之所以肥胖是因为体内脂肪过多所导致的，所以我们只要做到及时的排出油脂就可以，而肚脐贴一个很大的功效，就是能够将体内多余的油脂给排除出体内，这样一来就没有办法导致脂肪的堆积，我们也就能够起到一定的减肥效果了。
二、肚脐贴有哪些作用？
1、改善肠胃功能
肚脐贴一般会有一个发热的过程，这个时候其实是可以让我们肠道功能得到一定改善跟调节的，当肠道功能蠕动变得比较正常以后，整个消化系统就会变好，这时候同样能够帮助油脂带出体内，所以从侧面起到一个有效减肥的作用。
2、改善浮肿
肥胖分为很多种，有的人是因为脂肪堆积过多所导致的，而有的人则是因为体内湿气过多出现浮肿的情况，这个时候我们就能够利用肚脐贴来帮助改善，当体内湿气过多时，首先要做的就是去除湿，气肚脐贴在去除湿气这个功效上可以说做的是相当不错。
因此通过今天的了解，我们应该知道肚脐贴在减肥方面效果是非常不错的，而且与此同时，因为肚脐贴会有一个发热的过程，所以能够起到一定的暖宫效果，如果你是宫寒体质的姑娘，还可以选择肚脐贴来达到一定的缓解作用，对我们的内分泌会有很好的帮助。