夏天已经过去了，但是夏天给我们留下的痕迹却依然在我们的身上，尤其是对于女性而言，在夏天的时候经过强烈的紫外线的照射，所以肤色难免会有或多或少的改变，尤其是对于本身肤色就不是特别白的人而言，经过夏天的暴晒之后更显得肤色暗沉，没有精神。其实对于我们大家而言，拥有白皙的皮肤可以起到很大程度的形象改善的作用，所以坚持美白是我们终身的事业。很多人尝试了各种各样的美白方法都没有很好的效果，其实我们大家不妨尝试一些美白的保健品，比如说pola美白丸就是日本非常热门的贵妇级别的美白产品，很多人都通过这个产品有了很大程度的肤色改善，今天我们就一起来看一看pola美白丸的吃法是怎么样的。
每天吃两粒
和其他的保健品不一样，pola美白丸在服用的时候是有一定的方法的，由于它的主要功能就是调动我们体内的一些酶的活性，所以说对于时间的掌控是比较重要的。pola美白丸在服用的时候一定要在每天早上9点之前，因为在早晨9点之前是我们身体里面酶的活性最高的时候，每天用水喝两粒，不要嚼着吃。由于pola美白丸是一种比较温和无刺激的保健品，所以它并不会对于肠胃产生刺激，所以在早餐之前或者是早餐之后服用都没有问题。
如果确实有美白需求，个人推荐胶原蛋白肽焕白雪白粒，其主要成分是胶原蛋白肽，梨果仙人掌，海洋鱼低聚肽粉。而且不含激素，孕妇都能吃，安全可靠，本身具有美白以及延缓衰老的作用，而且二者协同作用，美白效果更佳。
长期坚持吃
很多人都比较心急，认为自己吃了几天之后没有明显的肤色改善，这其实并不是意味着pola美白丸就没有发挥效果，只不过它是一个慢慢积累的过程，因为必须要有量变才会引发质变。我们的肤色其实是在慢慢的改善了，只不过因为我们肉眼辨别能力不足以发现区别。所以对于很多人而言，需要长期坚持吃一个月两个月才能够有比较明显的效果，我们大家要耐心坚持，期待它给我们带来的惊喜。
pola美白丸的吃法是非常容易的，只要我们大家在每天早晨9点之前服用就可以了，每天两粒，长期坚持一个月两个月或者是三个月，我们会发现自己的肤色变得白里透红，整个人看起来会精神很多。