现在市场上的保健品可以说是非常多的，这些保健品可以调理身体，让身体变得更加的强壮，但再好的保健品如果吃多了，可能也会存在一些副作用，所以人们在使用保健品的时候也很关注它的副作用，那么磷脂酰丝氨酸副作用存在吗?
1、磷脂酰丝氨的副作用
磷脂酰丝氨如果是比较理想的状态使用这款保健品，它不会出现身体不舒服的情况，而且该产品是通过食物里面的一些物质提取出来的，这些提取物是不能直接服用的，可以经过一些加工处理后再使用，虽说副作用也是存在，但如果不长期使用，不会出现身体不舒服的。
磷脂酰丝氨这款产品是可以放心使用的，但要注意是不建议长时间使用的，如果长期使用该产品，可能会出现肥胖、厌食等症状，当然这些症状也是因人而异的，所以该产品使用的时候直接按照说明介绍的用量操作就可以了。
2、磷脂酰丝氨的作用
磷脂酰丝氨它可以提高大脑的功能，能够增强记忆力，所以对于记忆力不好的人，是可以适当的使用这款产品的，当然记忆力提高了之后，成绩也会有所提升的。对于压力大的人也可以使用这款产品能够缓解疲劳，可以平复一个人的情绪，对大脑受损的细胞也是有修复作用的，也可以帮助细胞恢复，对有害物质也是有清除作用的，所以这款产品的作用是非常多的。
磷脂酰丝氨酸副作用大家应该有所了解，所以在使用这些保健品的时候一定要注意，不能过量的进行使用，而且也尽量不要长时间使用，再好的产品长时间使用都或多或少会给健康造成影响的，所以在使用的时候也要注意这方面的问题。