很多人会感觉记忆力不好，有的以为是天生的记不住东西，其实这可能是因为大脑营养素不够，改善记忆力可以服用麦西太，麦西太是一种脑功能营养素，可以起到促进大脑发育、改善记忆力的功效，有人担心麦西太有副作用，下面详细的介绍一下麦西太的功效和作用副作用。
麦西太的功效和作用
1、促进大脑发育：麦西太里面富含核桃油，核桃油里面富含不饱和脂肪酸，其中的A-亚麻酸被称为植物脑黄金，这种A-亚麻酸对于大脑的发育非常重要，能促进脑细胞的生长和发育，而且还能还能改善大脑的机制，还能增强视网膜反射的能力，对于大脑的健康发育效果非常好，而且还能预防老年痴呆情况的出现。
2、改善记忆力：麦西太对于提高记忆力也是非常有帮助的，麦西太里面富含DHA藻油、核桃油以及花生四烯酸油脂等等成分，这些成分共同作用能改善记忆力，促进大脑发育，对于日常记忆力下降有很好的提升作用，对于处于上学阶段的人群、上班族以及老年人都是非常适合的，尤其老年人很多会健忘很适合服用麦西太，而且麦西太还能改善睡眠，有助于改善失眠等问题。
麦西太的副作用
麦西太正常服用是没有副作用的，麦西太主要成分就是DHA藻油、核桃油以及花生四烯酸油脂，都是天然植物提取物，不含任何的激素和有害物质，因此对身体是没有副作用的，对于所有年龄段以及老年人非常适合，能提高智力改善注意力，还能促进大脑发育，降低老年痴呆情况的出现，麦西太每天一次到三次，一次一粒就可以，但是孕妇、婴幼儿以及哺乳期女性不适合。
看完上文介绍之后对于麦西太是不是了解了，麦西太富含DHA，这是我们大脑以及视网膜的重要成分，能促进大脑的发育，提高注意力，而且麦西太都是纯天然植物精华对于身体没有副作用，日常可以根据自身情况服用麦西太。