所谓的桃花泪其实指的就是很多人都比较熟悉的桃胶，有的人说，自己不知道桃花泪到底能够起到什么样的效果，也不知道应该要如何吃桃花泪才能够达到更好的食用效果，那么，桃花泪的功效与作用及食用方法到底是怎样的呢?下面就来对桃花泪的相关情况做了解。
第一、桃花泪的功效与作用
1、美容和养颜：这是它较为突出的一个作用，在它里面的植物角质含量很高，这种成分被身体吸收后可以让人皮肤因此变得更有弹性，还能够有补益气血的效果，可以让服用者的面色因此变得红润很多。
2、润肠和通便：在桃花泪里面的成分不仅仅能够让肠胃的蠕动因此变得更快，也可以让肠胃的消化能力因此变得更强，另外，在清肠和排毒上它的效果也很不错，所以，有因为肠道干燥而诱发的便秘问题患者使用它则能够起到改善效果。
3、防病治病：它平时单独使用有不错的保健效果，当然，也可以入药来使用，将其入药以后能够治疗很多病症，比方说糖尿病、胃炎或者是胃痛等等问题用它效果就很小猪，在吃的时候将其煮水或者是洗干净以后直接吃都行。
第二、桃花泪的吃法
1、它的使用方法是很多的，如果是纯天然的桃花泪可以将其清洗干净就放在嘴里面直接吃，但是，这种吃法量要把握好，每一次吃桃花泪的量不能够超过五克，否则会因为超量使用桃花泪而诱发异常。
2、将桃花泪清洗干净以后可以跟冰糖、桂圆或者是枸杞等等一起来放入到锅里面，加上清水煮成糖水来吃，这样不仅能确保补充营养，也能够到达美容和对抗衰老等等多个效果。
上面就是桃花泪的功效与作用及食用方法的相关内容，其实，桃花泪是难得的一种天然的而且保健效果也很不错的食物，要是想要吃桃花泪的话，那么，在吃的时候就得要看哪一种吃法更适合自己，而且，吃桃花泪的量也必须要把握好。