现在的男性保健品种类太多，以至于很多人在挑选的时候往往会出现不知道选哪个好的情况，也因为这样，很多男性朋友都会问：男性养生保健品选哪个?其实，不一样的男科养生保健品有不一样的效果，今天就给大家推荐三大比较受欢迎的保健品。
swisse男士复合维生素它里面包含有越橘鲜果、葡萄籽、叶酸、欧芹、茴香以及布枯叶提取物等等，主要在于能够补充男性所需要的多种维生素，避免男性因为缺少维生素而诱发身体亚健康甚至是身体疾病，它的吃法是每天吃一片，餐后吃即可，但是，未成年人不能够服用它，如果有疾病则建议在吃之前先咨询医生。
第二、康比特乳清蛋白粉
康比特乳清蛋白粉它的成分是乳清蛋白，作用在于能够补充人体所缺乏的蛋白质成分，而男性朋友身体如果确保这种成分，那么，就很容易因为这个原因而导致自己的身体出现异常，所以，及时吃一些乳清蛋白就变得很重要，它的吃法是每一次取出两平勺，然后用温水来对其冲泡即可，建议在运动之后半个小时左右来服用。
第三、好健康牡蛎精胶囊
好健康牡蛎精胶囊它里面的成分是冻干牡蛎粉，在这种成分里面含有的精氨酸是男性精子生成的必须的营养成分，可以让男性的精子数量和质量因此提升，所以，有这样问题的男性可以服用它，但是，如果是未成年人、哺乳期的女性、对海产品过敏的人群或者是孕妇则不建议服用它，吃法是每天吃一粒到两粒，随餐服用即可。
上面就是男性养生保健品的相关情况，这三大保健品都是很不错的，大家在选择男性保健品的时候可以根据情况来看自己到底需要的是哪一种，切不可在选择的时候有购买不适合自己的 保健品情况出现，否则就会因为这样而让自己的亚健康问题越发严重。