骨折可以说生活中很常见的一种情况，骨折之后行动就会有一定的限制，骨折病人要想尽快恢复需要注意各个方面，比如有一些饮食还是要讲究的，盲目的乱吃对身体是有害处的，那么大家知道骨折禁忌吃什么吗?接下来就给大家介绍一下。
骨折禁忌吃什么
1、忌盲目的补钙
骨折病人都会认为多补钙是有助于愈合的，其实盲目的过量的补钙反而背道而驰，不但起不到很好的愈合作用，还会引起患者体内的血钙增加，还容易伴随血磷的降低的，盲目的补钙是不可取的，尤其是骨折病人补钙多了反而还有害处。如果不知道吃什么食物补钙，建议适量的喝点澳洲 Sambucol 黑接骨木小黑果糖浆。
2、忌讳多吃肉
有的人会认为多吃肉对骨骼愈合是有好处的，其实并不是这样，当骨折之后，骨头的再生能力是依靠骨膜骨髓的作用，虽然肉的主要的成分就是磷和钙，如果是大量的摄入之后，体内的无机成分就是增高，就会导致骨质内的有机成分减少，对早期愈合有一个阻碍的作用，不利于愈合。
3、忌讳偏食
骨折的病人是不建议偏食的，因为骨折之后的病人伴随有水肿充血问题，肌肉软组织的损伤，偏食只能导致体内的营养成分不足，只有加强营养才能促进骨头肌肉的增长，才能够形成骨痂，建议大家多吃一些营养补品来增强抵抗力。
4、禁忌不消化的食物
有的骨折病人总是喜欢吃一些油腻不消化的食物，其实这样的不容易消化的食物进入到人体内很容易引起便秘的，尤其是经常卧床的骨折病人这样吃容易便秘，对于骨折愈合是非常不利的。
关于骨折的禁忌吃什么呢?小编介绍了骨折期间的四个禁忌，如果是关节处骨折的话，可以选择服用氨糖软骨素钙胶囊，它的主要成分由碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁组成，其中每100g含钙12.5g、硫酸软骨素10.0g、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0g，服用之后可以起到补充钙质、增加骨密度、补软骨、护关节的功效(点击查看效果反馈)，非常适合需要增加骨密度、缺少钙质、骨质问题的人群长期服用。