对于一个成年男性来说，拥有一个粗大的阴茎可能就是信心的表现了吧，尤其是能够增长力量，关于一些朋友都希望能够通过多种方法来帮助提升性能力，如果你是一个阴茎短小的人应该怎么样用什么秘方来帮助增长增粗呢？下面就让小编给大家分享一些秘方，仅供参考。
一、吃壮阳补品
男人平时可以多吃一些壮阳补品，比如久勃金根，这是一种非常好的生精产品，能够帮助提升性能力，尤其是对于一些自我感觉阴茎短小，生精能力差的男士来说，服用这样的补品对于增强自信心是有帮助的，但是这种保健品还是要坚持长期服用才会看到效果（点击查看效果反馈）
二、利用延时喷剂
男人之所以信心不足，往往出现在性生活方面不和谐，对于一些阳痿早泄的男士来说更是有很大的感受，为了能够让性生活变的更加的有力，可以用一些延时喷剂，比如tatai夜焰延时喷剂,黑豹男用延时喷剂等。不过这些延时喷剂只能在性生活之前来使用，这样短时间的提升性能力，帮助增长阴茎也是有好处的。
三、手法按摩锻炼
生活中还是可以用手直接刺激阴茎助长的，也就是学会用一下自己的双手进行一下锻炼，就是让身体处于一种放松的状态，用左手拖住阴囊以及阴茎，然后右手再度旗下小腹右转进行按摩两分钟左右，然后进行刷个难受的搓绳索那样的搓阴茎，配合jbq增大膏，坚持锻炼肯定会有刺激效果的。
关于阴茎增长增大30厘米的方法，其实方法有很多，今天给大家推荐的就是三种还不错的，大部分的人可以利用补充保健产品，或者自然手法按摩锻炼的方式来进行，而且还可以用一些壮阳药酒来改善提升自己的性能力，从而能够帮助阴茎增长增粗。