最近很多人在后台发来私信询问，究竟什么是光明膳纤饮，因为看到自己的朋友圈很多人都有在喝，却不知道这款产品究竟是什么，又具有什么样的功效和作用，今天我们就这个问题做一个统一的详细解释，希望对大家有一定的参考性作用。
一、光明膳纤饮大揭秘
光明膳纤饮其实并不是一款多么神奇的产品，它只是一款膳食纤维饮料，喝了以后能够帮助达到很好的瘦身效果，因此很多女性朋友可能会选择服用，因为它的减肥效果真的特别好，而且因为成分的安全，所以不会给健康带来什么副作用，属于真正的绿色减肥饮品。但是并不建议大家依赖性的去服用，周期性的服用效果是最好的。
二、光明膳纤饮是骗局吗
当然不是骗局，它的确具有很好的减肥效果，根据很多人清测以后都发现它的作用是非常明显的，一般来说在喝一个月左右的时间就能够减掉5斤左右。但是具体的数字还要根据你自己的实际情况来判断，比如说有的人本身体重基数就比较大的，它肯定减的速度就比较快，而如果本身体重基数比较小的话，那减肥的速度是会比较慢的。
三、光明膳纤饮有副作用吗
副作用问题极少存在，当然如果你在服用的时候没有按照它的服用要求和说明去喝，否则出现副作用的情况一点儿都不奇怪，尽管那是一款膳食纤维类的饮品，但也不等于说可以随便的增加或者是减少剂量，尤其是不能够随便增加剂量。
所以不要因为不了解，所以就觉得这款产品很神奇，它真的只是一款非常普通的帮助减肥的产品而已，我们在选择服用减肥产品的同时，也应该要配合运动和饮食，不然真的很难能够实现绿色健康的减肥，也很容易出现反弹。