不少男人对自己的身体保健还是很关注的，尤其在补肾壮阳方面，而肾精茶就是一款具有补肾功效的保健茶饮，不仅可以让男人充满自信，而且具有很强的保健功效，很很多人不知道肾精茶怎么泡水喝，今天就为大家介绍肾精茶的正确泡法和功效。
第一、肾精茶怎么泡水喝
肾精茶泡水喝的方法很简单：1天1次，每次取7-8根，开水冲泡，等待15分钟就可以了。开水建议是85度以上的热水，这样可以将肾精草充分的泡发，里面的营养成分能够释放出来。需要注意的是肾精茶可以反复冲泡的，不要泡一次就扔了（点击查看具体用法）。
第二、肾精茶的功效
肾精茶功能主治壮腰补肾，常用于肾虚腰痛；遗精；阳痿。可以说在补肾益精方面有突出的功效，当肾虚来临的时候男人总会出现各种性问题，比如阳痿早泄，腰膝酸软等，甚至也会导致自身免疫力下降，都是可以用肾精草泡水喝来调理的，不但能补肾壮阳，提高性功能，而且对于一些泌尿系统感染也有很好的抑制功效。
以上就是肾精茶泡水喝的方法及功效介绍，肾精茶用温开水冲泡出来的茶汤是非常的碧绿清香的，而且肾精茶泡开之后孢子是那种亮黄色的，个体也是很分明的，有的人冲泡之后会发现肾草上面有一些黄色的活性孢子团，这属于很正常的，而且带有孢子团的肾草喝起来更健康。