五宝茶近两年在国内的销售量稳步提升，有很多朋友都会选择五宝茶，使用过的人称其使用效果非常的显著，但是还有很大一部分人并不知道喝五宝茶有什么好处，今天就让小编带大家一起来了解一下五宝茶对我们身体的作用效果。
1、补肾固脾
五宝茶对我们的好处最重要的就是能够补气养血，气血在中医的角度是身体之根本，只有气血充足我们才能够有健康的体魄，脾脏是我们身体血液循环非常重要的器官，我们大量的血液在脾脏中储存，五宝茶能够呵护脾脏，帮助清除其中的毒素成分。
2、滋阴养胃
五宝茶中含有大枣和桑椹这两种药材，大枣的主要作用就是能够起到补血的作用，能够疏通血管，让血液循环更加的畅通，而且红枣是属于热性的药物，能够暖胃，而桑椹能够刺激胃酸分泌，这样就能够帮助消化食物，对于食物的分解有很好的作用效果，有助于营养物质的吸收利用。
3、改善睡眠
说到五宝茶的第三个对身体的好处就是能够帮助改善睡眠，有很多人经常都表示睡不着觉，经常在晚上的时候会有失眠的问题，还有一些人摆脱不掉梦魇，这种情况也可以饮用五宝茶，它能够舒缓我们的神经系统，让紧绷的神经放松，而且让身体中的气血运行畅通，这样就不会有失眠的问题干扰。
4、补充精气
对于男性朋友来说，夫妻之间的生活和谐程度和男性的性功能有很大的关系，很多男性朋友因为平时生活工作的各方面原因导致肾虚的问题出现，这样的后果就是性生活方面发挥比较不稳定，这种情况的话也可以适当的饮用五宝茶，在五宝茶中有黄精这种中草药，可以改善这方面的问题。
刚刚给大家介绍的这四点都是喝五宝茶能够给我们的身体带来的好处，对于一些有以上方面问题的朋友可以选择尝试一下五宝茶的效果，相信不会令你失望的。