为了拥有一个全身美白的肌肤女孩子也会尝试各种办法，有的人会购买昂贵的美白护肤产品，虽然效果很好，但是消费开支是很大的，于是不少朋友开始寻找一些实惠的方法，有的人也开始入手中医美白疗法，今天我们就分享一下全身美白的方法，仅供大家参考。
全身美白的秘方
1、三白汤
三白汤可以说美白全身方面有很神奇的效果，它是一种中医美白全身方法，三白汤当中添加了三种可以美白的中药材，其中包括白芍、白术以及白茯苓等，这三种中药材可以直接的渗透到机体内，尤其是白芍可以从内往外的护理肌肤，可以有效清除自由基，抗氧化，还可以增白祛斑去黄气，此外还添加的甘草提取液也具有很好的美白功效。
2、多喝牛奶
牛奶是生活中很常见的营养饮品，牛奶富含有丰富的营养元素，其中包括一些微量元素，牛奶当中含有的蛋白质还有维生素B2可以美白肌肤，牛奶可以内服也可以外用，牛奶内服需要长期服用才可以的，如果外用的花还是可以配合一些压缩面膜来美白肌肤，但是用纯牛奶来敷脸的话不建议天天来用，而且每次敷的时间也不宜太长。
3、美白润肤露
全身美白润肤露对于美白肌肤是非常有好处的，建议坚持使用一个星期左右才可以的， 不过购买这款美白润肤露的时候一定要根据自己肌肤的情况，有的润肤露里面添加了一些美白因子，这样长期使用之后就可以让肌肤变得更加的细腻美白。
全身美白的方法有很多，其实很多朋友都在不断的尝试，并不是所有的方法都可以发挥美白效果，建议根据自身的情况选择合适的美白方法，中医美白疗法目前来说效果是相当不错的，其中服用三白汤就是很不错的方法，不过需要长期服用三白汤才可以发挥美白效果。