三白汤主要是有三种中草药构成白芍、白术、白茯苓以及甘草等，这几种中草药对改善气血虚寒有一定的好处，此外这种中草药汤剂美容养颜、抗衰老以及滋润护肤，补气养血等方面也有帮助，但是也需要注意三白汤的禁忌。
三白汤的功效与作用
1、补气养血：每天适量喝点三白汤是有助于滋补气血的，如果身体气血不足的情况下喝点三白汤是有帮助的，因为三白汤当中含有白茯苓，白茯苓是一种归脾肺经的中药材，可以补气滋养气血，还能够改善气血亏虚的情况。
2、滋润护肤：三白汤每天喝点可以滋润护肤，能够让肌肤变得更加的光滑细腻，因为三白汤含有丰富营养物质，可以调养气血，改善内分泌，还能够淡化色斑，尤其是色素沉着淡化或消除也有很好的作用。
3、调理脾胃：如果脾胃不太好的时候那么喝点三白汤也是有很大的帮助的，因为三白汤归于脾经，针对常见的萎缩性胃炎，饱腹镇痛消化不良等都有很好的调节改善作用。
三白汤的禁忌
三白汤并不是所有人都可以喝的，还是要注意这几类人的服用，比如孕妇，婴幼儿以及哺乳期女性，另外不适合心肝胃火旺盛的人群，还有对本类中药材过敏的人群也是不建议饮用的，对于肠胃不适大便不成形或腹泻的人都禁忌。
三白汤是一款很不错的改善气血亏虚的中药汤剂，但是也需要注意它的禁忌，正确的服用才能发挥它的功效，另外也可以直接买这三种中药材来煎服，也可以直接从网上购买成品三白汤来喝，如果是用于美容肌肤，淡化色斑，补气养血的话还是要建议在医生指导下来正确饮用，不可盲目饮用引起身体不适。