如果你是一个不经常锻炼身体的人那么身体的免疫力就会低，饮食不规律容易油腻也会出现经常便秘，每天一杯清清饮这些问题都可以得到改善，清清饮是一款可以帮你清除肠道垃圾的固体饮品，关于清清饮有什么作用与功效我们一起了解以下。
一、润肠通便
清清饮可以说里面会添加一些膳食纤维成分，膳食纤维的作用可以预防便秘，能够避免摄入过多的食物出现超重肥胖的问题，其次还能促进大便排出，预防和缓解便秘的作用，特别是贞美清清饮当中添加了丰富的燕麦膳食纤维，燕麦本身营养丰富，加入了膳食纤维之后促进消化功效是很不错的。
二、促进食物消化吸收
每天一杯清清饮可以促进消化，清清饮当中有一种抗性糊精成分，这是一种非常不错的抗消化酶，能够直接的进入到大肠当中发挥很好的消化作用，另外服用之后还可以有效的达到抑制糖分吸收的效果。
三、提高免疫力
贞美清清饮当中添加的复合益生元不仅可以保护脆弱的肠道，其次在提升免疫功能方面也有很好的功效。复合益生元是能够选择性的刺激肠内一种或集中有益菌生长繁殖的，而且还不容易被宿主消化，益生元就像是生命的浮桥一样，能够提升抗病菌的能力，提高自身免疫力。
四、美容护肤
每天一杯贞美清清饮可以起到美肤的效果，贞美清清饮当中的库拉索芦荟凝胶作用是很大的，可以滋润干燥的肌肤，能够帮助祛痘，消除皱纹，恢复皮肤弹性，而且还能消除自由基，缓解发炎还有受损的肌肤。