选择合适的水果可以起到瘦身的效果，但是，如果选择的水果不对，效果也就会因为这样受到较大的影响，有的人表示希望可以选择到合适的水果来减肥，但是不知道吃什么水果减肥最快，下面就来看看五种减肥效果很不错的产品分别是什么。
第一、番茄
番茄是一种很不错的果蔬，有的人认为它是蔬菜，也有人认为它是水果，它里面含有的水分特别丰富，而且卡路里也是非常低的，对于减肥的朋友而言它是一个不错的选择，在吃它来减肥的时候，建议最好是晚餐直接吃番茄，午餐和早餐注意营养即可。
第二、西瓜
西瓜本身有很不错的利尿、消肿和帮助消化的效果，里面的水分含量很高，大约百分之九十四都是水分，而且，它还可以让身体里面多余的水分可以得以排出，在它里面的氨基酸成分还能够让身体里面的毒素得以顺利排出，所以，有排毒需求的朋友也可以使用它。
第三、葡萄柚
葡萄柚里面的维生素c含量特别丰富，而且它里面的糖分也不高，如果在减肥的时候可以用它代替其中的一餐，自然可以得到瘦身效果，但是，因为空腹的状态下服用它可能会导致肠胃疼痛情况出现，所以，建议大家还要结合自己的身体情况来看到底要不要服用葡萄柚。
第四、香蕉
香蕉是大家都比较熟悉的一种水果，很多人也比较喜欢吃这种水果，香蕉本身不仅有利便的效果，而且它里面的热量也非常低，如果减肥的时候选择正餐不吃主食的话，那么，可以尝试用香蕉蘸着蜂蜜来服用满足自己的瘦身需求。
第五、苹果
苹果也是大家都比较熟悉的一种水果，很多人也都比较喜欢吃这种水果，如果减肥的人想要吃苹果减肥，可以坚持三天内只服用苹果，但是，想要坚持下来难度会非常大，所以，希望大家在利用这种方式减肥的时候，一定要注意坚持，不然可能适得其反。
吃什么水果减肥最快?上面就是五种很不错的减肥水果，这五种水果的效果是很不错的，但是，在服用这些水果的时候一定要注意了解清楚它的吃法，否则就会因为没有按照要求的方法来使用它而导致自己在减肥的时候出现减肥失败情况。