现在人们普遍生活压力大，如果不能更好地调整自己，很容易出现失眠的情况，影响精神状态，影响身体健康，很多人都会使用一些帮助睡眠的产品，其中使用比较多的是美通宁片，但是服用一定要注意禁忌，不然会对身体造成危害，那美通宁片的禁忌有哪些呢？下面我们一起了解一下。
美通宁片的禁忌有哪些
1、时间，服用美通宁片一般是睡觉前半小时服用的，不是想什么时候吃就什么时候吃的。而且美通宁片是调理身体的，是不能代替药物的，也不能长期服用，避免出现多眠、多睡的情况。
2、剂量，每个人身体情况不同服用美通宁片也要根据自身情况，剂量过大危害健康，剂量小起不到作用，忌自己随便调整。
3、如果自身存在自身免疫性疾病像红斑狼疮( SIE)、硬皮病等，慎用美通宁片，最好咨询医师。
4、对于婴幼儿、孕妇以及哺乳期女性是不能服用美通宁片的。
美通宁片有什么功效
美通宁片不是安眠药，确切的来讲美通宁片是一种保健品，是用来改善睡眠的，美通宁片能改善褪黑素分泌，调节神经系统，让神经系统能更好的休息，促进睡眠。
美通宁片还能调节兴奋神经，稳定神经系统，帮助睡眠，像换了地方或者有什么兴奋的事、沮丧的事等等不容易入睡，可以服用美通宁片。
美通宁片主要是美通宁和淀粉，能调节人体生物时钟，改善睡眠习惯，保持良好的生活习惯，提高睡眠质量。
以上就是为您介绍的美通宁片的禁忌全部内容，看完之后是不是清楚美通宁片应该注意哪些了，我们服用之前一定要了解禁忌，避免对身体造成危害。而且购买美通宁片一定要选择正规途径购买，这样才能保证美通宁片起到效果。以上内容希望对您有帮助。