对于女性朋友来说，如果体内有湿气的话，那么对身体健康是会有很大影响的，它不仅容易导致肥胖便秘会引起关节疾病发生，同时对容貌也容易造成损伤，如果长期不进行治疗的话，可能会让原本健康白皙的皮肤慢慢的变得又黄又油，生活中可以帮助女性排湿气的方法有很多，下面给大家具体介绍一下。
一、中药去湿法
女性如果体内有湿气的话，可以使用中药祛湿法来帮助自己排出体内的湿气，我们可以选择具有化湿利水，通淋泄浊等作用的药物来进行煎服，比如茯苓，泽泻，砂仁，薏苡仁等，这些药物都有很好的利湿作用，对排除湿气有很好的效果，只不过建议大家在使用的时候尽量在专业医生的指导下去操作，以免用法用量不恰当会对健康造成影响。
二、拔罐去湿法
拔罐也是可以帮助去除女性体内湿气的，而且这种方法的效果也是非常好的，不过建议大家拔罐的时候尽量选择在三伏天，因为三伏天阳气最为旺盛，在这个时候进行拔罐去湿的效果会更好，另外提醒大家要选择正规的地方去进行拔罐，如果想要自行操作的话，要对操作方法准确的掌握。
三、艾灸祛湿法
想要排除体内的湿气，女性朋友们也可以考虑使用艾灸这种方法，艾灸它不仅是一种中医治疗手段，同时也可以帮助我们养生保健，不过要提醒大家，在进行艾灸的时候要选择专业人士进行，要对穴位准确的掌握，而且要坚持，一天两天效果可能并不是那么理想，要经过一段时间才可以让体内的寒气湿气彻底排出。
以上这几种方法可以帮助女人排湿气，如果大家需要的话可以试一试，目前市面上也有很多可以帮助女人排湿气的产品，比如伏湿膏效果就很不错的，而且在市面上也很受欢迎，如果大家需要的话也可以直接购买这款产品来使用，帮助自己调理身体。