随着人们经济条件的提高，吃燕窝来补身体的人越来越多，而关于燕窝造价的新闻也越来越多。这里我们就要牵涉到一个什么燕窝比较好的问题，如果我们大家在挑选燕窝的时候不注意，那么很可能会挑选到质量不好的燕窝，这样不仅不能够起到补身体的效果，而且对于我们大家的身体有损害。所以我们要特别注意。
1. 金丝燕燕窝
什么燕窝比较好?总体来说金丝燕的燕窝是比较好的。因为它生长在空气湿润的环境中，而且这种燕子喉部的唾液腺更加发达，分泌出来的燕窝更加的营养丰富。一般要一个月做一偶的时间才可以取得一点点燕窝，非常珍贵。它整体的燕窝洁白晶莹，而且非常的富有弹性，口感吃起来爽滑，让你一口一口停不下来。
2. 血燕
什么燕窝比较好?如果你稍加了解的话会觉得血燕其实是很好的。它主要是因为燕子筑巢附近的岩石上有红色的物质分泌出来，所以燕窝的颜色呈现血红色。血燕以红褐色非常完整的为上品，而且血燕存放的越久，颜色越深，它的营养价值非常丰富，古时候是大户人家的滋补圣品，而医学上也把它列为非常好的营养品。
以上就是对什么燕窝比较好的分析，当然还有一种是古代经常用来进贡的官燕，它又叫做白燕。如果我们大家在选择燕窝的时候能够选择好的品牌的话，那么它的质量也可以得到好的保证了。不过目前来说燕窝的价格还是比较贵的，我们大家在食用的过程中要觉得太贵的话，还是要根据我们的经济能力来决定的。
更多燕窝相关阅读：
>>>花胶和燕窝比哪个好
>>>血燕窝如何分辨真假
>>>燕窝的吃法
>>>孕妇可以吃燕窝吗