鱼胶原蛋白是从鱼类当中提取出来的胶原蛋白，一般鱼皮还有鱼鳞当中富含有的胶原蛋白特别丰富，它可以制成胶原蛋白肽粉来服用，通过服用对于肌肤的保护有很大的作用。那么鱼胶原蛋白的功效以及禁忌是什么呢？
鱼胶原蛋白肽的功效
1、滋润毛发
鱼胶原蛋白肽滋润毛发的效果是特别好的，因为毛发当中一旦缺少胶原蛋白的滋润就会变得特别干燥有分叉，这个时候补充鱼胶原蛋白可以让头发变得更加滋润有营养。
2、滋润肌肤
鱼胶原蛋白肽可以很好的滋润肌肤，它能够锁住肌肤充足的水分，并且鱼胶原蛋白肽当中含有亲水性的天然保湿因子，可以很好的锁住肌肤水分，从而能够减少细纹滋生，滋润肌肤。
3、丰胸
鱼胶原蛋白肽当中含有羟脯氨酸，是一种可以紧致乳腺组织的成分，这种成分可以让乳房结缔组织变得更加结实挺拔，胸部也会变得丰满起来。
鱼胶原蛋白肽的禁忌
鱼胶原蛋白肽并不是吃点越多越好，适量补充对肌肤的滋润才有效果。比如紫一水解鱼胶原蛋白肽含有的鱼胶原蛋白是特别丰富的，喝的时候要注意用量，建议每次一袋，100毫升温开水冲饮即可。要注意孕妇、哺乳期妇女服用之前要咨询医生。如果自身有过敏性肌肤的人也需要注意，过多的服用鱼胶原蛋白出现肌肤红肿，发痒等要停止服用。
关于鱼胶原蛋白的功效是特别大的，尤其是对于肌肤的滋润保湿有特别好的作用。并且含有鱼胶原蛋白的产品有很多，尤其是紫一水解鱼胶原蛋白肽富含有的成分含量很高，它能够发挥不错的锁水保湿作用，尤其是中老年人肌肤的保养有很好的功效。