燃脂咖啡目前比较受肥胖者的关注，主要是燃脂咖啡可以通过燃烧脂肪的方式，来达到减肥的效果，其实也属于一种比较健康的减肥方法，所以吸引了很多人有了要喝燃脂咖啡减肥的想法，但很多人并不知道燃脂咖啡的副作用和燃脂咖啡的危害，下面就来看一下吧。
燃脂咖啡的副作用
1、过于兴奋
燃脂咖啡中因为含有很多的咖啡因成分，而这又是提高记忆和注意力比较重要的物质，所以在使用燃脂咖啡之后，会处于比较兴奋的状态中，对于平时有焦虚或者是失眠的人群来说，在使用燃脂咖啡之后会增加这种现象的严重性，所以建议平时不要在晚上或者是睡前饮用燃脂咖啡。
2、血压升高
燃脂咖啡中的咖啡因有一定的止痛作用，平时很多药物中会使用这种成分制成止痛剂，如果大量的使用后，会引起血压升高的情况发生，特别是本身血压就高的人群，在饮用燃脂咖啡之后，会有一定的危害性，所以建议高血压患者在使用燃脂咖啡时要慎重。
3、骨质流失
燃脂咖啡中主要的成分就是咖啡因，而咖啡因并不是对身体的所有器官都有利，长期大量喝咖啡，可能会提高骨质流失的速度，所以就能可能造成骨质疏松的现象发生。如果是身体内有充足的钙质，这种可能是不会发生的，因为只有钙质充足是不会造成骨质流失，所以长期喝燃脂咖啡一定要做好补钙工作。
关于燃脂咖啡的副作用和燃脂咖啡的危害，大家在看了以上文中的介绍，都有比较清楚了，其实只要不过量饮用咖啡或者是正确饮用咖啡，是不会出现对身体伤害的，减肥推荐大家使用防弹咖啡，这里除了含有咖啡因之外，还有决明子、绿茶、薏仁等物质，属于纯植物制成的一款燃脂咖啡，所以不会给身体带来副作用。