宝宝一般在6个月前都是通过母乳获取营养的，一般过了六个月母乳就无法满足宝宝身体需求了，这个时候就会给宝宝添加辅食，如稀粥、鸡蛋羹等等，但是很多的宝宝不爱吃饭，这个可愁苦了宝妈们，不知道该怎么办了，就担心自家的宝贝饿着了。下面小编为大家介绍宝宝不爱吃饭怎么办?五个小妙招宝妈没烦恼?
一、饮食要规律
在宝宝最开始接触食物吃饭的时候，就要给宝宝养成饮食规律的习惯，一定不要让孩子到处跑着吃，这样宝宝吃饭就会不专心的，而且吃饭的时间也会延长，养成良好的饮食习惯，可以让宝宝有意识的到点吃饭的。
二、控制零食
很多的家长怕宝宝饿着，在饭前可能会给孩子吃各种零食如喝牛奶、吃水果、饼干等等，等到吃饭的时候孩子就不愿意吃饭了，因此平时的时候要尽量的控制宝宝的零食，最好是以饭食为主，这样宝宝饿了就自然会吃饭了。
三、提高厨艺
现在很多的宝妈们的厨艺实在是不敢恭维，做的不好吃，宝宝当然也不愿意多吃的，平时的时候可以提高一下自己的厨艺，变着花样的做饭，宝宝看着新奇，味道又好，宝宝也会爱上吃饭的。
四、吃饭别勉强
虽说宝宝不吃饭可能会饿肚子，但是如果确实不吃，也不要勉强，饿一两顿也没有什么的，我们做家长的要做好带头的工作，多鼓励宝宝多吃饭。
五、其它
宝宝不爱吃饭也要引起重视的，可能是因为身体不适导致的，常见的就是消化不良等症状，因此要注意观察宝宝吃饭的情况。
对于孩子吃饭问题，我们要正确的处理，经常可以看见很多的家长因为孩子不吃饭，就会打骂孩子，这样来逼迫孩子吃饭，其实这个做法是不对的，孩子不爱吃饭很多时候也是家长自己没用对方法导致的，因此做好上述的方法，可以轻松的解决孩子吃饭的问题。