叶酸对人的身体来说是非常重要的，它会影响老人的神经发育，所以适当的补充叶酸，能够让人的神经发育更加的健康，一般叶酸备孕的女性或者怀孕的女性都是可以使用的，那么一起来看一下铁叶酸片和叶酸片有什么区别?
一、成分不同
铁叶酸片它的主要成分是葡萄糖酸亚铁、乳酸亚铁、叶酸等；而叶酸片它的主要成分就是叶酸了，从成分是可以区分的，建议大家可以根据自己身体的需求进行选择。
二、适应人群不同
铁叶酸片这款产品比较适合需要补充铁和叶酸的成年人群，一般未成年人不建议使用，十岁以下的人是不可以使用的；酸片比较适合缺乏叶酸的人群，当然因叶酸缺乏所致的剧，红细胞贫血的人也是可以使用的，同时孕期或者哺乳期的人也可以使用。
三、操作方法不同
铁叶酸片使用时要注意每天使用一次，每次使用一片，可以直接进行口服就行了；叶酸片要根据身体情况进行使用，一般每天服用的量在400微克，也就是0.4毫克，如果身体缺乏叶酸，每天服用的叶酸晾晒5毫克左右。具体的操作方法要咨询专业人士不能胡乱的使用。
四、禁忌不同
铁叶酸片的禁忌主要是孕晚期的妇女不可以使用；叶酸片在使用的时候要注意，体质过敏者不宜使用，还有就是维生素B12缺乏引起的巨红细胞贫血，是不能单用叶酸片来进行治疗的。
上述主要介绍了铁叶酸片和叶酸片有什么区别，所以在购买叶酸的时候，要注意看一下它的含量成分，建议如果有需要的人可以根据自己的需要来进行使用，当然在服用叶酸的时候也要注意不能过量的使用，而且还要注意尽量选择口碑比较好的品牌进行操作。